Jouw chakra's in balans brengen voor meer balans, energie en spiritueel welzijn
Je kunt op een heleboel manieren aan je fysieke gezondheid werken en natuurlijk ook aan je mentale, emotionele en je spirituele welzijn.
We hebben het wel vaker gehad over chakra's en zonder dat je er wellicht bij stil staat spelen je chakra's een belangrijke rol als het gaat om jouw algehele gevoel van welzijn. Onze chakra's vormen namelijk de sleutel tot lichamelijk en spiritueel welzijn, emotionele stabiliteit en geestelijke helderheid.
Wat zijn chakra's?
Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk wiel of rad en komt vanuit de oude wijze traditionele Indiase cultuur vandaan.
Onze chakra's zijn de energetische energiecentra van ons lichaam en daardoor dus een hele belangrijke sleutel voor ons totale welzijn. Chakra's zien er energetisch ook een beetje uit als trechters waarbij elk chakra de kosmische energie absorbeert en ons lichaam daarmee voorziet voor onder andere onze fysieke, emotionele, mentale en spirituele processen. Chakra's zorgen ervoor dat de energie goed door ons lichaam kan stromen, wat ons lichamelijk en spiritueel welzijn ten goede komt. Als onze chakra's goed stromen voelen we ons goed en in balans.
We beschikken over meerdere chakra's die over een middellijn van ons lichaam vanaf onze kruin tot onder onze voeten lopen. Veelal spreken we met name over de zeven hoofdchakra's en ieder chakra heeft zo zijn eigen specifieke eigenschap, functie en verzorgingsgebied.
Door ons lichaam lopen energiekanalen en de chakra's staan d.m.v. deze energiekanalen met elkaar in verbinding, het is om veel redenen daarom ook van belang dat chakra's vrij kunnen stromen. Een stagnatie van de energie kan ontstaan door bijvoorbeeld emotionele, mentale of fysieke problemen. Tegelijkertijd kan een verstoring in een chakra juist ook weer klachten geven. Zo zie je dat het van belang is om aandacht te schenken aan je chakra's. Dat is niet heel moeilijk, daar zijn verschillende manieren voor. Verderop lees je daar meer over.
Er zijn prachtige boeken vol geschreven over onze chakra's, vandaar dat we ons in deze mail zullen beperken om de verzorgingsgebieden van onze zeven hoofdchakra's in het kort te beschrijven. De functies behorend bij de chakra's staan ook in verbinding met bijvoorbeeld onze organen, echter voert het te ver om daar in deze mail dieper op in te gaan. Maar we hopen natuurlijk dat we je kunnen enthousiasmeren om je chakra's (weer) eens onder de loep te nemen want het is zo ontzettend nuttig. En omdat het zo mooi en speciaal is zullen we achter ieder chakra ook de naam in het Sanskriet vermelden.
Hieronder is een korte omschrijving van de zeven chakra's:
Wortelchakra (Muladhara)
Locatie: Basis van de wervelkolom, bij het stuitje.
Kleur: Rood
Element: Aarde
Functie: Verbinding met de aarde, overleven, stabiliteit, basisveiligheid en fysieke energie.
Heiligbeenchakra (Svadhisthana)
Locatie: Onder de navel, onderbuik.
Kleur: Oranje
Element: Water
Functie: Emoties, seksualiteit, creativiteit, en plezier.
Zonnevlechtchakra (Manipura)
Locatie: Boven de navel, onder de borstkas.
Kleur: Geel
Element: Vuur
Functie: Persoonlijke kracht, wilskracht, zelfvertrouwen, en metabolisme.
Hartchakra (Anahata)
Locatie: Midden van de borst.
Kleur: Groen
Element: Lucht
Functie: Liefde, mededogen, harmonie, en relaties.
Keelchakra (Vishuddha)
Locatie: Keelgebied.
Kleur: Lichtblauw
Element: Ether/ruimte
Functie: Communicatie, zelfexpressie, waarheid, en creativiteit.
Derde-oogchakra (Ajna)
Locatie: Voorhoofd, tussen de wenkbrauwen.
Kleur: Indigo
Element: Licht
Functie: Intuïtie, wijsheid, inzicht, en verbeelding.
Kruinchakra (Sahasrara)
Locatie: Boven op het hoofd.
Kleur: Violet of wit
Element: Bewustzijn/zuivere geest
Functie: Spirituele verbinding, verlichting, bewustzijn, en universele energie.
Je chakra's in balans brengen d.m.v. eigen onderzoek, oefeningen of d.m.v. spirituele begeleiding
Je kunt op vele manieren je chakra's in balans brengen. Door erover te lezen ga je al beter begrijpen wat chakra's zijn en wat ze precies voor functie hebben. Hiermee kun je best al wat vooruitgang boeken. In boeken kun je veelal ook oefeningen vinden die een positief effect hebben op je chakra's. Je kunt bijvoorbeeld ook yoga of reiki beoefenen om je chakra's in balans te brengen.
Wanneer je liever onder begeleiding aan je chakra's wilt werken dan kan ik je daar door mijn jarenlange ervaring natuurlijk zeer goed in begeleiden. Tijdens sessies krijg ik door mijn kennis, mijn afstemming en vanuit mijn spirituele bewustzijnsverruimende blik, inzicht in jouw chakra's en zal ik je de begeleiding bieden om je chakra's (weer) in balans te krijgen. Dit gaat d.m.v. gespreksvoering, kennis- en energieoverdracht.
"Ja ik wil graag onder begeleiding werken aan het in balans brengen van mijn chakra's" klik hier
Een andere optie is om tijdens privélessen of in klein groepsverband de cursus te volgen over je chakra's, aura en meridianen.
Wanneer je graag per mail meer informatie ontvangt over deze cursus, stuur ons gerust een mail.